Kết quả 1 đến 1 của 1
-
01-11-2025, 08:34 PM #1
Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 1,046
Thủ dâm hàng tuần bao nhiêu lần là vừa đủ cho nam giới?
1. Thủ dâm: Hành vi tự nhiên nhưng cần kiểm soát
Thủ dâm với máy rung tự sướng là một hành vi sinh lý thiên nhiên, giúp đàn ông giải tỏa găng tay và thỏa mãn nhu cầu dục tình khi không có bạn tình. Tuy nhiên, vấn đề quan yếu là duy trì tần suất thủ dâm hợp lý để đảm bảo sức khỏe thể chất và ý thức.
2. chừng độ thủ dâm ăn nhập theo độ tuổi
Tuổi dậy thì (15-20 tuổi): Đây là thời đoạn hormone sinh dục phát triển mạnh, khiến nhu cầu dục tình cao hơn. Ở độ tuổi này, việc thủ dâm 3-5 lần mỗi tuần thường được coi là thông thường và không gây hại.
Tuổi trưởng thành (20-40 tuổi): Lúc này, cơ thể đã ổn định hơn về mặt sinh lý. Tần suất hợp lý là 1-3 lần mỗi tuần, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và chừng độ thèm muốn.
Trên 40 tuổi: Ở độ tuổi này, Mức độ ham muốn tình dục có xu hướng giảm. Thủ dâm khoảng 1-2 lần mỗi tuần có thể giúp duy trì sức khỏe sinh lý và dự phòng các vấn đề như rối loạn cương dương.
3. ích của việc duy trì tần suất thủ dâm hợp lý
Giải tỏa găng tay: Thủ dâm kích thích thân giải phóng endorphin, giúp giảm stress và cải thiện tâm cảnh.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Sau khi dùng cốc tự sướng , thân thể thường cảm thấy thư giãn, dễ đi vào giấc ngủ sâu hơn.
tương trợ sức khỏe sinh lý: Việc thủ dâm đúng mức giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt.
4. Hậu quả của việc lạm dụng thủ dâm
mỏi mệt và suy giảm năng lượng: Thủ dâm quá nhiều có thể dẫn đến thân thể mỏi mệt, ảnh hưởng đến công việc và học tập.
Giảm khả năng dục tình thực tại: Lạm dụng thủ dâm có thể gây giảm cảm giác trong quan hệ dục tình, thậm chí rối loạn cương dương.
Ảnh hưởng tâm lý: Gây ra cảm giác lỗi, lo lắng hoặc mất tự tín nếu không kiểm soát được hành vi.
5. Lời khuyên để duy trì tần suất thủ dâm lành mạnh
Hiểu rõ nhu cầu của cơ thể: Lắng nghe thân và không nên < cưỡng ép > bản thân thủ dâm nếu không có nhu cầu thực sự.
Xây dựng lối sống lành mạnh: Tập thể dục ngay, ăn uống cân bằng và tham gia các hoạt động tầng lớp để giảm thiểu thời kì rảnh rang.
ngần sự tương trợ chuyên gia: Nếu cảm thấy khó kiểm soát hoặc có các dấu hiệu ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nên tham mưu bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý.
6. Kết luận
Mức độ dùng cốc thủ dâm tự động ở đàn ông nên duy trì ở mức hợp lý, tùy thuộc vào độ tuổi và nhu cầu cá nhân chủ nghĩa. Việc thủ dâm có lợi cho sức khỏe nếu thực hiện đúng mức, nhưng lạm dụng có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực. Hãy luôn giữ cân bằng để có một đời sống sinh lý và ý thức khỏe mạnh.
Xem thêm: Mua cốc thủ dâm tự động bú mút cho nam tại đây: https://dochoiphongthe.com/may-tu-dong-thu-damView more random threads:
- Phương Thanh chính thức công khai bạn trai kém 21 tuổi?
- Kinh Nghiệm Cắt Môi Bé tại Đà Nẵng và Bảng Giá Tham Khảo
- Mẫu mộ đá lăng mộ đá xanh tự nhiên đẹp uy tín
- Làm Hồng Vùng Kín Bằng Laser – S Có Cần Kiêng Cữ Nhiều? Có Đau Rát Không?
- Cầm trên tay 200k khám phá ngay thác Đắk G’Lun hùng vĩ
- nên mua đồ gia dụng ở đâu
- Kẹo ngậm cho quý ông "cương cứng" vũng vàng khiến nàng mê tít
- công nghệ trị mụn chuẩn y khoa tại phòng khám da liễu
- Chơi Game và những lợi ích mà không phải ai cũng biết
- Bạn gái cũng có nhu cầu về đồ chơi kích dục nên đừng vì vậy mà đánh giá họ
Các Chủ đề tương tự
-
Xuất tinh sớm đang ảnh hưởng lớn đến đời sống của nhiều nam giới
Bởi shopdochoihanoi trong diễn đàn Rao vặt tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-09-2024, 08:09 PM -
Nam giới bị “xuất” sớm bù cho bạn gái bằng việc “yêu” nhiều hiệp
Bởi shopdochoihanoi trong diễn đàn Rao vặt tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-21-2024, 07:47 PM -
4 Nhà Hàng Việt Nam Lọt Top 1% Nhà Hàng Đầu Thế Giới Theo Tripadvisor
Bởi chuonggoiphucvu trong diễn đàn Rao vặt tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-07-2023, 02:10 PM -
Nam giới bị yếu sinh lý có nên ăn nhiều trứng có thực không?
Bởi shopdochoihanoi trong diễn đàn Rao vặt tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-03-2023, 06:46 PM -
Tại sao Công ty Long Phát lại có thể lừa đảo được nhiều khách hàng, chiếm dụng hàng chục tỷ đồng?
Bởi twoguys903 trong diễn đàn Nhà Đất - Bất Động SảnTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-16-2021, 02:23 AM
Bán buôn bán lẻ Máy nén Danfoss...
Hôm nay, 01:48 PM in Rao vặt tổng hợp