kem tránh nắng là một loại mặt hàng thiết yếu trong quy trình chăm sóc làn da. Mặc dù vậy, nhiều người thường Không quá quan tâm vào việc sử dụng kem tránh nắng và ko chắc chắn cách dùng sao cho hiệu quả. Cùng tìm hiểu rõ hơn qua bài viết dưới đây cùng NewwayMart nhé!
1 Bôi kem ngăn ngừa nắng mấy lần 1 ngày?
Theo trang nld.com.vn, Bác sĩ Đặng Bích Diệp, Khoa Nghiên cứu & Ứng dụng tế bào gốc - bệnh viện da liễu Trung ương share các kiến thức về việc chống nắng: “Từ 10-14 giờ trong ngày là giai đoạn có chỉ số tia cực tím gây hại cao nhất cho làn da. Bởi vì thế, bạn nên có phương pháp bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV bằng cách bôi kem ngăn ngừa nắng trước khi ra khỏi nhà. Nên áp dụng kem tránh nắng tối thiểu 3 lần/ngày, cách nhau 2-3 giờ và trước khi ra nắng 20 phút. Lựa chọn loại kem ngăn ngừa nắng với chỉ số SPF cao, như SPF 50+, để bảo vệ làn da tốt hơn trong ánh nắng mạnh.”
sát bên việc dùng kem chống nắng, cần bảo đảm bảo vệ các vùng da tiếp xúc trực tiếp với tia nắng bằng các trang bị bảo hộ như mũ, kính râm, khẩu trang, găng tay và áo chống nắng.
2 Những sai lầm khi bôi kem chống nắng
Theo trang suckhoedoisong.vn, BS. Trịnh Minh Trang, bệnh viện da liễu Trung ương cho rằng: “Bất kỳ mùa nào trong năm đều cần dùng kem ngăn ngừa nắng, k riêng gì mùa hè.”
Bôi quá ít kem ngăn ngừa nắng
Để bảo vệ làn da hiệu quả, bạn nên bôi kem tránh nắng ít nhất 2 lần mỗi ngày, & vừa lòng nhất là từ 3-4 lần. Tuy số lần bôi có thể điều chỉnh linh hoạt theo tình huống, nhưng cần thiết là đảm bảo da luôn có một lớp kem chống nắng. Trong trường hợp ra mồ hôi nhiều, cần xoa kem lại sau mỗi hai giờ. Hãy làm sạch làn da (tẩy trang, rửa mặt) trước khi thoa kem lại để đảm bảo vô cùng hiệu quả.
kem chống nắng có chỉ số chống nắng chưa phù hợp
chọn lọc chỉ số chống nắng phù hợp với điều kiện tiếp xúc ánh nắng và vùng da là cần thiết. Nếu bạn tiếp xúc với tia nắng mạnh & ra ngoài thường xuyên, hãy nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 50 trở lên. Bên cạnh đó làm việc trong môi trường ko tiếp xúc trực tiếp với tia nắng hoặc khi trời ko quá nắng, bạn cũng có thể chọn kem tránh nắng với chỉ số SPF thấp hơn.
kết hợp áp dụng các SP chống nắng khác k đúng quy trình
Việc kết hợp các SP như kem dưỡng da, dưỡng ẩm, kem nền & kem tránh nắng ko đúng công đoạn có thể làm giảm hiệu quả của kem ngăn ngừa nắng.
Để đạt hiệu quả nhất, nên bôi kem ngăn ngừa nắng trực tiếp lên da mặt. Nếu trước đó đã dùng kem dưỡng ẩm, hãy để kem dưỡng thẩm thấu tốt vào da trong thời gian 15-20 phút trước khi bôi kem chống nắng. Mỗi đợt bôi kem ngăn ngừa nắng cách xa nhau tối thiểu 15-20 phút.
Hơn nữa, tuỳ theo loại da, hãy lựa chọn kem ngăn ngừa nắng thích hợp với từng vùng làn da & trạng thái làn da (như da dầu, da bị khô, da nhạy cảm...).
3 Cách thoa kem chống nắng Trường Xuân đúng cách
Thoa lại kem tránh nắng khi Không make up
Cách 1:
  • Rửa tay sạch & dùng khăn giấy hoặc giấy thấm dầu để vỗ nhẹ vùng da tiết dầu. Thoa lớp kem ngăn ngừa nắng mới lên làn da. Khi thoa lại kem ngăn ngừa nắng, chỉ cần sử dụng một lượng kem nhỏ là đủ.

Cách 2:
  • Rửa tay sạch bằng xà bông rồi sử dụng nước tẩy trang để loại trừ lớp kem ngăn ngừa nắng cũ. Chú ý là chớ nên áp dụng nước làm sạch mặt, đặc biệt là với da dầu mụn. Nếu bạn có da tràn đây năng lượng, có thể rửa mặt nhanh bằng nước. Tiếp theo, bôi kem dưỡng để bổ sung độ ẩm cho da, sau đấy thoa lại lớp kem tránh nắng. Với lớp kem mới, chỉ cần áp dụng một lượng kem đầy đủ.

Thoa lại kem ngăn ngừa nắng khi make up
Cách 1:
  • dùng xịt chống nắng để phủ lên lớp make up. Phương thức này kịp thời & tiện dụng, mặc dù thế nó có thể làm lớp make up không đều và Không còn đẹp như ban đầu.

Cách 2:
  • trước tiên, bạn áp dụng nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang để làm sạch bụi bặm trên da. Sau đó, dùng toner để làm sạch da một lần nữa và đảm bảo làn da sạch sẽ. Tiếp đó, xoa kem dưỡng để cung cấp độ ẩm cho làn da. Cuối cùng, đừng quên thoa lại kem ngăn ngừa nắng để bảo vệ da khỏi ảnh hưởng của tia tử ngoại.

Thoa lại kem chống nắng điều độ là điều quan trọng để bảo đảm hiệu quả chống nắng phù hợp nhất. Dẫu thế, cách thoa lại kem chống nắng có thể có ưu thế và điểm yếu kém khác nhau, phụ thuộc vào môi trường làm việc & nhu cầu của mỗi người. Hy vọng bài viết có ích với bạn!

View more random threads: