Dùng chỉ nha khoa làm sạch răng là một trong những cách giúp bạn bảo vệ sức khỏe răng miệng tốt hơn, ngăn chặn được sự tấn công của vi khuẩn. Vậy bạn đã biết dùng chỉ nha khoa sao cho đúng cách chưa? Nếu chưa thì đừng nên bỏ lỡ bài viết dưới đây.

Dùng chỉ nha khoa có tác dụng gì?

Các chuyên gia tại trung tâm nha khoa khuyên bạn hãy dùng chỉ nha khoa để thay thế cho tăm xỉa răng. Sau khi ăn nhai, thức ăn sẽ không thể được làm sạch dù bạn đã đánh răng đi chăng nữa thì các mảnh thức ăn vẫn sót lại trên kẻ răng. Việc dùng tăm xỉa răng lâu ngày sẽ khiến răng bạn bị thưa đi, không lấy được hết các thức ăn mắc ở kẽ răng và làm ảnh hưởng đến nướu răng.

Chăm sóc răng miệng bằng chỉ nha khoa sẽ giúp lấy sạch các mảnh thức ăn còn bị mắc kẹt trên kẽ răng mà không làm tổn hại đến răng và nướu. Từ đó ngăn chặn được sự tấn công của vi khuẩn gây ra các bệnh lý răng miệng như viêm nha chu, sâu răng, viêm tủy. Ngoài ra, chỉ nha khoa còn ngăn chặn được sự hình thành của cao răng, giữ cho răng luôn sạch sẽ.

Hiện nay, chỉ nha khoa được sử dụng phổ biến có 2 loại, dạng cuộn trong hộp và dạng gắn cố định trên một cung nhỏ giống như cung tên. Bạn có thể lựa chọn loại phù hợp với mình.

Dùng chỉ nha khoa làm sạch răng đúng cách

Chỉ nha khoa chỉ phát huy hiệu quả khi bạn dùng chỉ nha khoa làm sạch răng đúng cách. Việc sử dụng không đúng cách có thể làm tổn thương nướu và không loại sạch hết thức ăn bị mắc kẹt. Bạn hãy thực hiện theo các bước dưới đây.

- Đầu tiên, bạn hãy lấy một đoạn chỉ dài khoảng 45 cm và cuộn xung quanh hai ngón tay giữa, để lại một đoạn ở giữa dài khoảng 3- 4 cm.

- Tiếp theo, dùng ngón tay cái và ngón trỏ giữ lấy sợ chỉ, đẩy sợi chỉ nhẹ nhàng lên và xuống giữa hai kẽ răng, vòng theo chân của răng. Sợi chỉ phải được đưa xuống dưới viền nướu răng. Cứ thực hiện như vậy cho đến khi hàm răng đã được lấy sạch thức ăn còn sót lại.

Lưu ý, không dùng lực quá mạnh để tránh làm tổn thương các mô mềm, dùng đoạn chỉ sạch khi chuyển qua những kẽ răng khác. Ngoài ra, bạn cần lựa chọn loại chỉ nha khoa tốt, đảm bảo nguồn gốc xuất xứ.

Ngoài việc sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch răng miệng thì bạn cũng cần lưu ý đến chế độ ăn uống cũng như vệ sinh răng miệng đúng cách để có hàm răng chắc khỏe.

Với những thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ, hy vọng đã giúp bạn biết cách dùng chỉ nha khoa làm sạch răng. Hãy tập cho trẻ thói quen dùng chỉ nha khoa khi còn nhỏ, đây là cách bảo vệ sức khỏe răng miệng rất tốt.

Bài viết dẫn nguồn tại: https://nhakhoadangluu.com.vn/

View more random threads: