Kết quả 1 đến 1 của 1
Chủ đề: Những lưu ý trong việc xông hơi
-
09-16-2017, 01:05 AM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Dec 2016
- Bài viết
- 173
Những lưu ý trong việc xông hơi
Xông hơi hiện tại đã quá thân thuộc đối với từng người, mỗi gia đình Việt. các lợi ích mà xông hơi đem lại là rất lớn to. Xông hơi giúp cách tân sức khỏe, giảm bao tay mệt mỏi, massage làm đẹp nâng cao chất lượng cuộc sống. Thế nhưng vẫn có những điều cần lưu ý trong việc xông hơi mà các bạn cần phải biết. bữa nay Phòng Tắm nhập ngoại xin chia sẻ với đại đa số các bạn vấn đề này nhé.
Bạn có biết xông hơi đúng cách sẽ rất có lợi cho sức khỏe tuy thế một số hiện trạng không nên xông hơi thì chẳng phải người nào cũng biết, để hạn chế các tình trạng không may xảy đến, khi xông hơi chúng ta cần lưu ý những khó khăn sau:
- Không nên tắm ngay sau lúc xông hơi dù là xông hơi với nước nóng hay nước lã đều không tốt vì sau khi xông hơi các lỗ chân lông giãn nở ra, việc tắm ngay sau lúc xông hơi sẽ khiến cho những lỗ chân lông co thắt lại, giữ nước gây ứ trệ, giảm lưu thông máu, khiến cơ thể đau nhức và có thể bị nhiễm cảm.
- Không nên xông hơi sau lúc uống rượu bia hoặc ăn no: khi đang say thì tình trạng tim mạch vận hành không bình thường, xông hơi sẽ gây ra các kết quả không nhu cầu như: tim đập nhanh, rối loạn tim mạch hoặc nguy hiểm hơn là nhồi máu cơ tim và đột quỵ
- Nên xông hơi với cường độ hợp lý: Xông hơi nhiều, liên tục sẽ khiến cho thân thể mất phần đông nước, vì vậy chúng ta chỉ nên xông hơi từ 1- 2 lần/tuần và mỗi lần từ 15-20 phút là đủ, song song với đó sau khi xông hơi cần phải bổ sung nước cho thân thể bù đắp lại lượng đã hao hụt.
nữ giới đang có thai hoặc người có bệnh lý về tim mạch nên xem xét ý kiến bác sĩ để biết mình có nên xông hơi hay không và liều lượng thế nào là hợp lý nhất.
ngoài ra việc xông hơi không đúng cách sẽ gây hư hỏng phòng xông hơi, nếu như điều chỉnh nhiệt độ quá cao hoặc ống dẫn hơi bị tắc sẽ làm cho vách phòng bị nám... do vậy lúc lắp ráp phòng xông hơi gia đình, máy xông hơi chính hãng bạn cần lưu ý:
- Việc lắp đặt nguồn điện cho máy xông hơi phải được nhân viên chuyên môn thực hiện, không được tự ý đổi thay, di dời nguồn điện khi chưa có sự trợ giúp bộ phận chuyên môn.
- Không cho trẻ nhỏ trong phòng xông hơi mà không có người to trông coi
- Lắp cửa phòng xông hơi phải đặt cửa sau cho mở từ trong ra ngoài.
- Nhiệt độ phòng xông phải đáp ứng đúng tiêu chuẩn, phải quả quyết cách nhiệt và độ kín của phòng.
- chú ý bộ điều khiển nhiệt không được thay đổi hay chỉnh sửa được cấp cùng với máy xông hơi.
- Máy xông hơi phải được đặt gần cửa ra vào, máy phải được treo lên vách phòng và đặt cách mặt đất 270m và khoảng cách phải chuẩn xác, đúng quy cách chuyên môn.
- Điều chỉnh nhiệt độ: Bộ điều khiển nhiệt độ được bật chế độ mặc định từ 55 - 75 độ C, nếu như tăng giảm nhiệt độ nên tắt nguồn điện.
- Phải thường xuyên vệ sinh những thiết bị massage như: ghế, giường... Chọn xà phòng có mùi thơm dịu, không nên dùng nước hay ké nước thơm vào phòng.
Để có thể nắm rõ hơn về những sản phẩm xông hơi cũng như cách xông hơi hiệu quả an toàn quý khách có thể liên lạc với Phòng Tắm nhập khẩu chúng tôi. Với đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, nhiệt liệt chúng tôi sẽ giải đáp giải đáp mọi thắc mắc quý khách đang gặp phải. Với quý khách đang có mong muốn mua máy xông hơi có thể đến tham quan trải nghiệm các sản phẩm máy xông hơi của chính hãng đang được bày bán tại showroom của chúng tôi nhé. Phòng Tắm Nhập Khẩu- đại lý chính hãng cấp 1 luôn luôn sẵn sàng dùng cho các bạn.View more random threads:
- Những lưu ý khi lựa chọn bàn trang điểm các chị em cần nhớ
- Thi Công Sàn Gỗ tại Uyên Minh Company
- Một số lưu ý khi lựa chọn tủ tài liệu văn phòng
- Làm thế nào để có được bàn làm việc văn phòng chi phí thấp?
- Vẽ Áo Dài Nam Hoạ Tiết: Điểm chấm phá phong cách thời trang
- Bếp từ Mastercook thương hiệu Hàn Quốc
- Sưu tầm 20 mẫu phòng ngủ trẻ em Hot nhất 2020
- Kylie Jenner biến thành nàng thơ bên Timothée
- Lựa chọn bàn ghế ăn cho nhà bạn
- Những điều cần chú ý đối với sàn gỗ của bạn.
Các Chủ đề tương tự
-
Sài Gòn mang trong mình gì cuốn hút làm bạn phải tới 1 lần trong đời?
Bởi vntravel trong diễn đàn Du Lịch Và Giải TríTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-14-2017, 10:23 PM -
Cách sử dụng tượng Phật trong trang trí nhà cửa, thiết kế bên trong
Bởi phodogo trong diễn đàn Nội Ngoại ThấtTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-12-2017, 07:18 PM
Một số lợi ích của bộ công cụ cầm...
Hôm nay, 07:20 PM in Rao vặt tổng hợp