Kết quả 1 đến 1 của 1
-
08-06-2015, 03:31 PM #1Junior Member
- Ngày tham gia
- Jul 2015
- Bài viết
- 11
Món ăn ngon giúp chị em giảm cân dáng xinh da đẹp
Món ăn ngon từ thịt bò là khá nhiều. Thịt bò được biết đến là thực phẩm không chỉ giàu dinh dưỡng, có tác dụng bổ tì, bổ huyết, cường gân tráng cốt mà khi nó kết hợp với rau má thì còn là một món ăn lạ, món ăn ngon có công dụng giảm cân, giữ dáng, duy trì làn da mịn màng tươi sáng cho các chị em.
Hôm nay tinh hoa ẩm thực việt sẽ giới thiệu đến các bạn cách làm món gỏi thịt bò rau má này.
Nguyên liệu:
- 400g thịt bò
- 500g rau má
- 2 củ tỏi, 2 quả ớt, 3 quả chanh, 1 ánh gừng nhỏ.
- gia vị: dầu ăn, mắm, muối, đường, bột nêm, tiêu xay, nước tương, nước mắm.
Cách làm:
Bước 1: Thịt bò ta thái miếng mỏng cho vào tô, gừng, tỏi băm nhỏ lấy 1/3 cho vào ướp chung với thịt bò. Cho thêm 1 thìa cafe hạt nêm, 1/2 thìa cafe tiêu xay, 1 thìa nước mắm, 1 thìa nước tương vào ướp chung với thịt bò khoảng 15p.
Bước 2: Dùng 2 thìa đường, 1/2 tỏi, gừng băm còn lại, 1/2 thìa cafe tiêu xay, 1 thìa dầu ăn, 1 thìa nước mắm, 2 quả chanh vắt lấy nước rồi trộn đều hỗn hợp này thành nước chế.
Bước 3: Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào. Khi dầu nóng ta cho tỏi còn lại vào phi thơm lên, cho thịt bò đã ướp vào xào nhanh tay. Nhớ bật to lửa và xào trong khoảng 5 phút là được.
Xếp rau má ra đĩa, trút thịt bò lên trên rau má, sau đó rưới nước chế đều lên trên.
Vậy là chúng ta đã có 1 món ăn ngon đẹp da, giữ dáng thật dễ làm phải không?
Chúc các bạn thưởng thức ngon miệng !View more random threads:
- Bạn muốn mua kệ sắt v lỗ trồng rau ở đâu là thích hợp nhất
- khiến một dòng bánh truyền thống Socola và quế
- Cơ sở nâng mũi uy tín tại Quảng Ngãi
- Nam giới bị yếu sinh lý có nên ăn nhiều trứng có thực không?
- Bác sĩ thẩm mỹ vùng kín uy tín an toàn tại đà nẵng
- Mách Bạn Bí Quyết Sở Hữu Khuôn Mặt V Line Chuẩn Sao Hàn
- Đóng Sổ Theo Yêu Cầu Làm Quà Tặng Cần Lưu Ý Gì Để Tạo Ấn Tượng ?
- Tại sao nên học chương trình mba quốc tế?
- Đánh giá sữa tắm Rhys Man có tốt không? Có nên dùng?
- Nâng Mũi Bao Lâu Thì Đẹp
Các Chủ đề tương tự
-
bánh bột lọc đà lạt thơm ngon hấp dẫn
Bởi dulichdalat365 trong diễn đàn Du Lịch Và Giải TríTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-30-2015, 02:53 PM -
Hô biến đôi giày cũ thành giày xinh lóng lánh dự tiệc
Bởi hoanglinhmai trong diễn đàn Mua Bán Thời TrangTrả lời: 5Bài viết cuối: 12-16-2013, 07:31 PM -
Chọn váy xinh hợp dáng
Bởi baby11 trong diễn đàn Mua Bán Thời TrangTrả lời: 1Bài viết cuối: 12-09-2013, 08:59 PM -
Thời trang bà bầu - Bầu bì cũng phải xinh đẹp!!!
Bởi phanphu trong diễn đàn Mua Bán Thời TrangTrả lời: 19Bài viết cuối: 09-29-2013, 05:33 AM -
Hot hot, 103 địa chỉ web mẫu thời trang cho các mẹ xinh đẹp đây!!!
Bởi raovathato trong diễn đàn Mua Bán Thời TrangTrả lời: 19Bài viết cuối: 05-27-2009, 10:02 PM
Quý bà giải tỏa bằng việc kích...
Hôm qua, 09:19 PM in Rao vặt tổng hợp