Trong cái nắng chói chang của mùa hè, da sẽ bị tác động tối đa bởi sự mất nước dưới da & tác động của tia nắng mặt trời trên da. Nhiều người đã mua kem ngăn ngừa nắng để bảo vệ da. Tuy vậy, kem ngăn ngừa nắng cũng phải đc áp dụng đúng cách mới phát huy tốt hiệu quả. Hãy cùng Newcare kiếm tìm hiểu cách sử dụng hiệu quả ngay bài viết bên dưới đây nhé!
tia UV và tác hại trên làn da
tia UV trong ánh nắng mặt trời có chức năng làm chuyển hóa Vi-ta-min D nên hạn chế được còi xương. Nhưng tia cực tím còn có chức năng Không tốt khác như làm bỏng làn da, sạm làn da, lão hóa da, gây nhăn nheo. Ở một số trường hợp, nếu tiếp xúc nhiều với tia tử ngoại có thể đối mặt nguy cơ ung thư làn da.
Người ta chia cực tím (Ultra Viole - viết tắt là UV) làm 3 loại theo độ dài bước sóng: tia UVA, B & C. Trong số này, tia UVC là nguy hiểm nhất, nhưng trên đường chiếu xuống bề mặt trái đất, chúng bị hấp thu đa số bởi tầng ozone. Các tia UVA và UVB tác động tuyệt đối cho da, gây bỏng nắng, cháy da, sạm làn da & nhăn làn da...
Tia UVA có độ đậm tối đa vào thời gian buổi trưa và đi qua tất cả các lớp của làn da xuống tận hạ bì. Khi tia này tiếp xúc với bề mặt da Không được bao phủ sẽ có thể gây bỏng với mức độ nhẹ là ban đỏ nhạt, hơi rát. Những tia xuyên sâu xuống trung bì và hạ bì gây rám từ từ, kéo dài & có thể gây thái hóa 1 phần tổ chức liên kết tạo thành các vết nhăn làn da do ánh nắng. Tia UVA còn kết hợp với tia UVB gây ung thư làn da trong một số trường hợp.
Tia UVB có năng lượng cao & gây hại nhiều. Tia này đi qua thượng bì xuống trung bì. Nó ảnh hưởng vào các tế bào ở lớp sừng và các lớp nông của thượng bì gây bỏng nắng mạnh hơn tia UVA: làn da đỏ lên, phù nề, bỏng rát..., tệ hơn là sẽ có thể gây rám kéo dài. Ngoài ra, tia UVB còn thúc đẩy tổng hợp sắc tố gây ra sạm da muộn & kéo dài, mức độ gây sạm nặng hơn tia UVA & ngày càng không giảm giảm xuống.
Chỉ số SPF có ý nghĩa thế nào?
kem chống nắng Newcare có chức năng làm giảm tác hại của ánh sáng mặt trời đối với da khi ra nắng, bản chất là làm giảm tác dụng của tia UVB và UVA. Mục đích của việc sử dụng là khiến cho làn da tránh bị cháy, rám & ung thư da. Kem tránh nắng đc đo bằng chỉ số chống nắng SPF (sun protection factor) - là chỉ số bộc lộ khoảng thời gian có thể bảo vệ làn da & chỉ số PA+/++/+++ được ghi trên mỗi SP.Vậy chỉ số đó nghĩa là gì? Chúng ta phải hiểu như thế nào là đúng?
Các loại kem ngăn ngừa nắng khác nhau sẽ có chỉ số SPF khác nhau. Chỉ số SPF thấp nhất trong kem ngăn ngừa nắng thông thường là 15. Theo nguyên tắc thì chỉ số SPF 30 lọc đc 95% các tia tử ngoại & chỉ số trên 50 thì lọc đc 97%. Bởi vì thế, chúng ta thường mắc phải sai lầm khi cho rằng chỉ số SPF cao sẽ bảo vệ làn da tốt hơn mà chưa chắc chắn rằng làn da đang bị thương tổn khi dùng sai chỉ số. Bản chất, chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ làn da bên dưới ánh nắng mặt trời đc lâu hơn chứ Không tốt hơn loại có chỉ số thấp. Kem chống nắng có chỉ số SPF 20 - 30 được chỉ định dùng cho làn da sáng & SPF dưới 20 cho da sẫm. Bình thường, loại được dùng nhiều hơn cả là chỉ số SPF 30 - 50. Các chỉ số SPF rất cao (60 - 100) chỉ nên áp dụng ở những vùng làn da điển hình như đang điều trị nám hay dị ứng tia nắng. Nhiều người chọn lựa sử dụng kem ngăn ngừa nắng có SPF rất cao (trên thị trường có loại kem tránh nắng với SPF 81), có nghĩa là thời gian bảo vệ da khỏi bức xạ mặt trời kéo dài hơn. Mặc dù vậy, vì độ SPF càng lớn, kem lưu trên làn da lâu quá, nó sẽ tích hợp với chất tiết của da, dịch mồ hôi tạo nên các phản ứng hóa học, sinh ra các gốc tự do khiến cho làn da thương tổn & biến màu. Khi này, những biểu hiện đồi mồi, tàn nhang sẽ tăng lên.
Theo định mức quốc tế, 1 SPF có khả năng bảo vệ làn da, hạn chế tác hại của tia UV trong khoảng 10 - 15 phút tùy thuộc vào thời điểm tiếp xúc với tia tử ngoại mạnh hay yếu & đặc điểm da mỗi người. Mặc dù, tác dụng này bất ổn định do bụi bẩn, mồ hôi, quần áo & nước cũng tương tự như cách sử dụng kem tránh nắng. Do đấy, thời gian bảo vệ làn da khỏi tia UV thực tế của các loại kem ngăn ngừa nắng chỉ bằng khoảng 50 - 60% thời gian trên lý thuyết. Như vậy, nếu áp dụng kem ngăn ngừa nắng có chỉ số chống nắng SPF 30 thì thời gian tác dụng làn da đc bảo vệ là khoảng 200 phút. Hơn nữa, để đạt hiệu quả tốt nhất, cần phải bôi kem ngăn ngừa nắng trước khi ra nắng 30 phút để kem phát huy tác dụng hoặc có thể áp dụng kem tránh nắng làm kem nền khi trang điểm.
Chỉ số PA: đc viết tắt bởi PFA (Protection Factor of UVA) là chỉ số nói lên công dụng bảo vệ da khỏi tia UVA của kem ngăn ngừa nắng. Trên thực tế, đa số kem ngăn ngừa nắng đều có công dụng lọc tia UVB, rất ít sản phẩm có thể bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UVA. Vì vậy, các hãng sản xuất mỹ phẩm mới đặt ra chỉ số PA theo các mức tương ứng:
- PA+: có hiệu quả chống tia UVA (mức độ 40 - 50%)
- PA++: hiệu quả tối đa chống tia UVA (mức độ 60 - 70%)
- PA+++: Hiệu quả chống tia UVA cao nhất (mức độ 90% trở lên, tối đa là 98%).

View more random threads: