Kết quả 1 đến 1 của 1
-
03-16-2023, 08:43 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 594
Mỗi nam giới đều muốn trở thành một người "yêu" hoàn hảo
Sự tự tín về dục tình bắt nguồn từ khả năng tình dục. Bằng việc chuẩn bị cho mình những kỹ năng cũng như sức bền bỉ, chịu đựng lâu sẽ giúp bạn bước vào phòng ngủ với cảm giác tự tin nhất khi đối diện với bạn tình. 7 bài tập sau đây sẽ giúp bạn cải thiện sự tự tin và khả năng bền bỉ khi quan hệ.
7 bài tập giúp tăng sự dai sức và chịu đựng khi quan hệ tình dục
Cẳng tay
Cho dù bạn đang tìm phong thái hạp hay kích thích điểm G của bạn tình thì sức dai sức khi quan hệ cần một lực cẳng tay nhất định.
Nếu chưa có một lực cẳng tay đủ khỏe, ngay từ hiện thời, bạn hãy đến các phòng tập, nâng tạ để đoàn luyện chúng hàng ngày.
Tham khảo thêm 3 loại thuốc xịt lâu ra phổ thông nhất :
Thuốc xịt Dynamo
Thuốc xịt Stud 100
Thuốc xịt Vimax
Có một thực tại rằng, nếu mối quan hệ giữa tâm não và thân của bạn càng lỏng lẻo thì bạn khó kiểm soát được những hoạt động của bản thân, bao gồm cả tình dục.
Để cải thiện kích thích dục tình cũng như đạt được cảm giác cực khoái, cách tốt nhất là bạn nên thư giãn và rèn luyện hơi thở của mình. Thở sâu và để cho các cơ thư giãn là điều quan yếu. Bạn xuất tinh sớm khi lo âu và găng tay do phản ứng trong thân bạn được kích hoạt bởi sự bít tất tay từ cơ bắp. vì thế, hãy tránh điều này bằng cách thư giãn, kéo dài thời gian đùa nghịch với bạn tình và hít thở sâu hơn.
Các bài tập sàn chậu
Cơ bắp PC (cơ mu cụt) là nhóm cơ trải dài từ xương mu đến xương cụt. Nó tạo thành sàn chậu ở cả nam và phụ nữ. Loại cơ này giúp ngăn chặn dòng chảy của nước giải.
Nhiều người không quan tâm đến cơ này khiến chúng bắt đầu suy yếu theo thời kì. Việc có một sàn chậu mạnh có thể tăng sức mạnh cương cứng, kiểm soát xuất tinh và sức mạnh của cực khoái của bạn.
Bạn nên luyện tập cơ này ngay từ bây chừ. rưa rứa như tập dượt tăng cường lưỡi, bạn sẽ cảm thấy nó trở thành dễ dàng hơn theo thời gian.
Xem thêm : Thuốc xịt Procomil : https://www.shopdochoi.net/thuoc-xit-procomil.html
Lượng testosterone (hormone có chức năng chính cho việc quan hệ tình dục) được sản sinh khi bạn ngủ. Nếu chất lượng giấc ngủ của bạn không tốt, lượng testosterone giảm chóng vánh.
Giữ ánh sáng nhân tạo càng xa tầm mắt càng tốt, đặc biệt là trước 2 giờ khi ngủ. Ngủ trong phòng tối là một chọn lựa hợp. Giấc ngủ nên kéo dài 8 giờ đồng hồ. Từ đó việc sản xuất testosterone của bạn sẽ tăng lên khi giấc ngủ được cải thiện. Các testosterone tăng lên giúp bạn càng dẻo dai khi quan hệ tình dục.View more random threads:
- Những gợi ý về đồ chơi tình dục dành cho các anh năm 2023
- Các công cụ hỗ trợ trong việc thực hiện pitching
- Phân phối que kích thích hậu môn Distortion cao cấp
- Thì ra đây chính là mẫu máy vặt lông thỏ người tiêu dùng đang săn đón
- menu tiệc buffet ngon bổ rẻ
- Review những hãng có máy photo chất lượng
- Những điểm cộng của nồi Cuckoo CR-0675FW 1.08L
- Đối với sức khỏe tình dục các anh - Hiệu quả của tập gym có hiệu quả thế nào?
- Kinh Nghiệm Thu Hẹp Vùng Kín và Giá Thu Hẹp Vùng Kín Tốt Nhất Tại Đà Nẵng
- Nền tảng công nghệ năm 2023 hỗ trợ kế toán tính giá thành sản xuất
Các Chủ đề tương tự
-
"Chuyện ấy" không thăng hoa nếu như thiếu dụng cụ phòng the
Bởi shopdochoihanoi trong diễn đàn Rao vặt tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-11-2023, 05:28 PM -
Nguyên lý hoạt động của dụng cụ tập tăng kích thước "cậu nhỏ"
Bởi shopdochoihanoi trong diễn đàn Rao vặt tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-25-2022, 07:52 PM -
Các chiêu thức hay ho để đổi gió" "chuyện ấy"
Bởi shopdochoihanoi trong diễn đàn Rao vặt tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-22-2022, 08:34 PM -
Phương pháp "giao ban" "không cần áo mưa" mà vẫn an toàn?
Bởi shopdochoihanoi trong diễn đàn Rao vặt tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-18-2022, 08:57 PM -
Vị trí "tựa sơn, hướng thủy" hiếm có giữa lòng Quy Nhơn của Richmond
Bởi tienpham trong diễn đàn Nhà Đất - Bất Động SảnTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-04-2021, 05:25 AM
Mô đun giám sát Mayr Roba Việt Nam
Hôm qua, 09:47 PM in Rao vặt tổng hợp