Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng với những bệnh nhân mắc bệnh đường tiêu hóa, đặc biệt là bệnh đau ruột thừa. Nó đóng vai trò quan trọng, hỗ trợ quá trình điều trị bệnh và phục hồi sức khỏe. Đau ruột thừa nên ăn gì và không nên ăn gì bạn đã biết chưa?
1. Những đồ ăn người bệnh đau ruột thừa nên ăn
1.1. Ăn nhiều hoa quả và rau xanh
Hoa quả và rau xanh luôn tốt cho sức khỏe, đặc biệt là khi bạn bị bệnh đau ruột thừa. Chúng cung cấp thêm chất xơ, nước, giàu vitamin giúp cho quá trình tiêu hóa dễ dàng hơn. Ngoài ra, rau xanh và trái cây là nguồn dinh dưỡng lành mạnh giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sau phẫu thuật.
1.2. Ăn nhiều ngũ cốc
Nếu như bạn vẫn còn rất mệt mỏi, chưa ăn được nhiều cơm thì nên bổ sung vào bữa ăn thêm ngũ cốc dinh dưỡng. Ngũ cốc chứa nhiều vitamin, chất xơ là loại thực phẩm tốt cho bệnh nhân bị bệnh đường ruột, kích thích tiêu hóa. Có thể sử dụng ngũ cốc nguyên hạt hoặc ngũ cốc dinh dưỡng dạng bột mịn đều khá ổn. Nếu dùng ngũ cốc dinh dưỡng dạng bột đã qua chế biến cần phải mua ở nơi uy tín vì loại ngũ cốc này thường được tẩy trắng không tốt cho sức khỏe.
1.3. Thực phẩm giàu chất đạm
Bạn không nên băn khoăn quá nhiều việc đau ruột thừa nên ăn gì, hãy bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, đặc biệt là các loại thực phẩm giàu chất đạm để cơ thể nhanh chóng phục hồi. Nên bổ sung đạm bằng thịt trắng như gà, cá và đạm từ thực vật, không nên ăn nhiều thịt đỏ. Lưu ý rằng không nên ăn quá nhiều thực phẩm chứa đạm vì nó có thể gây áp lực nên hệ tiêu hóa gây chướng bụng, khó tiêu.
1.4. Uống nhiều nước
Bệnh nhân bị đau ruột thừa luôn được khuyên uống nhiều nước. Bạn nên uống ít nhất khoảng 2 lít nước mỗi ngày, và chia nhỏ nhiều lần nhé. Đau ruột thừa dễ gây táo bón nên nước cũng giúp hạn chế được nguy cơ táo bón. Ngoài ra thì nước giúp thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khỏe, giúp cho hệ tiêu hóa đào thải chất độc hại ra khỏi cơ thể hiệu quả hơn.

>>> xem thêm:
Chi phí nội soi dạ dày
đau ruột thừa ở vị trí nào
Nội soi dạ dày có đau không
2. Đau ruột thừa cần kiêng những thực phẩm gì?
Thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa như sữa nguyên kem, bơ, phô mai… vì nó sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, nhất là đoạn ruột thừa bị viêm làm cho tình trạng đau nhức càng nghiêm trọng.
Thực phẩm chứa nhiều đường người bị bệnh đau ruột thừa cũng không nên ăn. Nếu như bạn phải phẫu thuật cắt ruột thừa thì cần kiêng đường hoàn toàn bởi đường sẽ làm vết thương lâu phục hồi hơn.
Đồ uống có gas: Người bị viêm ruột thừa không nên dùng đồ uống có gas như nước ngọt, bia vì nó có chứa chất kích thích khiến cho vết viêm bị tổn thương nặng hơn.
Đồ cay, nóng bệnh nhân viêm ruột thừa trước và sau khi điều trị đều phải kiêng. Chúng gây khó chịu, nóng rát đường ruột, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
3. Một số điều bệnh nhân đau ruột thừa cần lưu ý
Bệnh nhân viêm ruột thừa không chỉ phải chú ý xem đau ruột thừa nên ăn gì mà còn phải ghi nhớ những nguyên tắc sau đây nếu muốn nhanh chóng khỏi bệnh:
Không nên ăn nhiều, chia nhỏ bữa ăn trong ngày để không gây áp lực nên đường ruột đang còn yếu.
Chỉ nên ăn các món ăn dễ tiêu hóa, đặc biệt ăn cháo rất tốt cho sức khỏe.
Ăn ít nhưng phải đảm bảo bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể, không nên kiêng khem quá kỹ sẽ làm bạn bị suy nhược cơ thể.
Ăn xong nên nghỉ ngơi, tránh hoạt động gây chèn ép nên đường ruột.
Hy vọng rằng qua những chia sẻ của chúng tôi, bệnh nhân bị đau ruột thừa sẽ biết được đau ruột thừa nên ăn gì để có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Nếu còn có bất kỳ băn khoăn nào bạn hãy liên hệ với tổng đài 091 585 07 70 để được Bệnh viện đa khoa Bảo Sơn tư vấn miễn phí.