3, Nguyên nhân bệnh mỡ máu cao độ 3
Dựa vào hàm lượng lipid trong cơ thể mà người ta có thể chia ra làm nhiều nguyên nhân gây ra mỡ trong máu đó là: tăng lipid do ăn, chế độ dinh dưỡng, sử dụng chất kích thích,…
Xem thêm:


  • Tăng lipid máu do ăn

Sau mỗi bữa ăn, bạn sử dụng mỡ thì hàm lượng lipid tăng lên khoảng từ 2-3 giờ đạt mức cao nhất khoảng 4-6 tiếng. Khả năng hấp thụ còn tùy thuộc vào từng loại mỡ, từng cơ thể, thời gian mỡ thoát khỏi dạ dày. Cơ thể cần nhiều thời gian để tiêu hóa được mỡ nên khi ăn liên tục và ăn quá nhiều sẽ làm cho lượng bệnh rối loạn mỡ máu tăng lên cao.
Khi lipid máu tăng, dù cho bạn ăn mỡ bao nhiêu thì cũng không tăng được bao nhiêu vì đây là hiện tượng tự điều chỉnh mỡ máu do lipid máu đã tăng ức chế hấp thu lipid ở ruột. Kết hợp với việc hoạt hóa chức năng cố định mỡ của tổ chức phổi, kích thích tiết hoocmon ở tuyến yên là nguyên nhân gây bệnh mỡ máu.

  • Chế độ ăn uống

Cuộc sống hiện đại làm cho con người chỉ mải đua với thời gian mà không quan tâm bữa ăn. Có khi lúc bạn nhận ra được sự không hợp lí trong cách ăn uống là lúc bạn bị máu nhiễm mỡ độ 3. Thay vì tự nấu và cân bằng chất dinh dưỡng thì họ chọn cách ăn nhanh, ăn vặt, những đồ có chứa nhiều dầu mỡ. Vì vậy mà nguy cơ mắc bệnh bệnh mỡ trong máu cao.
Chế độ ăn uống không hợp lí khi bạn ăn quá nhiều thịt có màu đỏ, không ăn rau, hay ăn đồ chiên xào. Những món ăn này sẽ làm cho nồng độ cholesterol trong máu lên cao và không kiểm soát được.

  • Sử dụng chất kích thích

Một số sản phẩm mà chứa chất kích thích đó là rượu bia thuốc lá, chè. Đây đều là những sản phẩm có chứa nồng độ các chất kích thích cao. Nếu bạn sử dụng nhiều những chất kích thích này thì đây chính là nguyên nhân làm tăng nồng độ mỡ máu lên cao và gây nguy hiểm nhất.

  • Lười tập luyện

Tập luyện thể thao không chỉ giúp cho cơ thể được khỏe mạnh mà còn giúp cho cơ thể loại bỏ được mầm bệnh. Lười tập sẽ làm cho cơ thể mệt mỏi và không đốt cháy được lượng mỡ thừa.
Từ những nguyên nhân trên bạn hãy tìm cách khắc phục được nếu mình đang ở những tình trạng trên. Tự ý thức được lối sống khoa học, ăn uống hợp lí, tập luyện thể dục đều đặn đó là những gì mà con người hiện cần làm và nên làm.
Mỗi chúng ta hãy tự bảo vệ sức khỏe của chính bạn. Thường xuyên kiểm tra sức khỏe để biết tình trạng của mình để cải thiện và chữa trị kịp thời. Bệnh bệnh mỡ trong máu độ 3 là giai đoạn nguy hiểm nên bạn cần chú ý và có biện pháp loại bỏ nó tránh gây ra những hậu quả đáng tiếc. Vienmomau-ntp.com chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe.